• Zdrowe odżywianie

    Dlaczego sezonowe warzywa i owoce są zdrowsze?

    Sezonowe jedzenie wraca do łask – coraz częściej mówi się o nim w kontekście zdrowia, ekologii i świadomego stylu życia. W świecie pełnym supermarketów kuszących truskawkami w grudniu i pomidorami w styczniu, konsumenci zaczynają zadawać pytanie: czy naprawdę warto sięgać po produkty dostępne poza swoim naturalnym sezonem? Najnowsze badania i…

  • Pasożyty i profilaktyka

    Najczęstsze pasożyty w Polsce – jak je rozpoznać?

    Najczęstsze pasożyty w Polsce mogą rozwijać się w jelitach, wątrobie, a nawet w mięśniach człowieka. Ich obecność bywa długo niezauważona, ponieważ objawy są niespecyficzne: zmęczenie, bóle brzucha, wysypki czy spadek odporności. W tym artykule dowiesz się, które pasożyty spotyka się najczęściej, jak wygląda zakażenie, jakie objawy powinny zaniepokoić oraz jakie…