Dieta
Czy woda z cytryną na czczo naprawdę odchudza?
Krótka odpowiedź: woda z cytryną na czczo sama z siebie nie odchudza, nie ma też dowodów, że „spala tłuszcz” lub…
Dieta
Dieta
Dieta
Detoks sokowy ile dni warto przeprowadzać dla zdrowia?
Detoks sokowy nie jest potrzebny dla zdrowia, a jeśli ktoś mimo wszystko chce go spróbować, to najostrożniejszą odpowiedzią na pytanie…
Dieta
Czego nie wolno jeść w diecie Dąbrowskiej i dlaczego to ważne
Czego nie wolno jeść w diecie Dąbrowskiej i dlaczego to ważne? Nie wolno spożywać produktów odzwierzęcych, zbóż, tłuszczu w jakiejkolwiek…
Dieta
Czy woda z cytryną wspomaga odchudzanie i jak wpływa na organizm?
Krótka odpowiedź: woda z cytryną sama w sobie nie wspomaga odchudzania w sposób bezpośredni. Redukcja masy ciała zależy od deficytu…
Dieta
Co pić na poście dr Dąbrowskiej żeby nie stracić energii?
Co pić na poście dr Dąbrowskiej, aby nie stracić energii już od pierwszego dnia? Podstawą są woda najlepiej niskozmineralizowana i…
Dieta
Jak przygotować się do postu Dąbrowskiej i zadbać o organizm?
Jak przygotować się do postu Dąbrowskiej i realnie zadbać o organizm już na starcie? Zacznij od eliminacji używek, przeglądu stanu…
Dieta
Ile można schudnąć na 3 dniowej głodówce i czy to bezpieczne?
Ile można schudnąć podczas 3-dniowej głodówki? Zazwyczaj w granicach kilku funtów lub około 2–6% masy ciała, ale głównie z powodu…
Dieta
Czy od kaszy jaglanej się tyje?
Czy od kaszy jaglanej się tyje? Nie, sama kasza nie powoduje automatycznie wzrostu masy ciała. O tyciu decyduje przede wszystkim…
Dieta
Jak dieta i produkty mogą wspierać organizm w walce z pasożytami
Dieta i właściwie dobrane produkty mogą realnie wspierać organizm w walce z pasożytami, ale nie zastąpią leczenia farmakologicznego. Przy potwierdzonej…
Dieta
Jak powinna wyglądać dieta przy odrobaczaniu organizmu
Dieta przy odrobaczaniu organizmu powinna przede wszystkim wspierać komfort jelit, opierać się na lekkostrawnych daniach z warzywami, odpowiednią ilością błonnika,…